境界易筋境。

而且还可以在这个时间段练习《往生经》中卷。

正常肉身熬炼是通过不断地实战以及药浴才能加强，但那种为了身体还是过于保守。

像是现在，王悍更像是在经历一场魔鬼训练。

一般来说，进入金刚境有两个途径，一个是内功，用炁体反哺自己的肉身从而达到金刚境。

还有一种就是外功不断地磨炼。

但是后者实在是太苦了，所以很多人都选择第一种。