房间，出门下楼。

先在楼下活动了下身体，然后俩人慢慢开始跑动。

“先慢慢跑，你先适应一下！”林磊儿在时宜身边边说边指导她适应一下跑步的节奏和调整呼吸。

时宜的体力是很不错的，虽然没有经常晨跑，但是林磊儿经常拉着她晚上在室内锻炼，身体素质整体来说是很不错的。

跑到提前设置好的目的地后，林磊儿和时宜俩人放缓脚步,步行往回走。

往后走的路上,时宜对林磊儿