吕诚等到三辆马车走远之后，找了个隐秘场所，按照纵身术的修炼方法：两腿微曲站立，两脚分开与肩同宽，微成内八字，十趾抓地。同时舌尖轻抵上颚，悬dg，竖项，微收颔，含胸拔背，沉肩垂肘，提肛松采、松小腹，两手自然下垂于两腿侧，全身放松，意守丹田，虚心涵空。

同时，两眼平视远方，或垂下眼帘视鼻端。吕诚的前面就是大通山，而且还有树林阻挡，他只好垂下眼帘，专注的仰视着自己的鼻子前端。