妈不自觉的就有了一个大胆的想法。

“下跪时，双膝自然轻轻落地，腰身要直，双肩要平，不可左右晃动，双手撑地，头轻轻碰触地面，略顿一下，方可抬头起身。”刘妈妈一边说一边做着示范，神情严肃俨然换了一个人的样子。

若楠照样子做了一遍，刘妈妈说肩抖动了，再做一遍。若楠重做一遍，刘妈妈说腰不够直，再来一次。若楠又做一遍，刘妈妈说，起身过快，眼神不到位了，请再试一次。一个动作，反反复复的，若