陈复古一声令下。

大家浑身一振，豪气喷涌！

所有人一起端盘。

仔细一看，不过就是粗粮、薯类、蔬菜之属，没有什么不同嘛。

要说不同，这些东西都是没有粉碎加工，玉米都是一粒一粒的，蔬菜也都是一叶一叶的，没有什么刀工加在上面。

那也要吃！

既来之，则吃之！

哪怕粗粝难以下咽，只要对健康有好处，也要吃了它！

有那些食路宽的食客