的训练，主要是集中在投篮训练，又或者技巧性训练上。

至于陈沫，则是找好了训练的辅助设备，一本正经的开始训练。

从控球，到身体平衡控制力的训练，还有各种器械，反正就很正规的样子。

这基本上就是陈沫一个月以来的训练内容，他扔在继续着。

看着满头大汗的陈沫，再看看自个，在这很悠闲的投篮练习？

姚明眉头一皱感觉自己有点混啊！

“姚哥，你们在ba都