海里的《五禽戏》学习，一边听小李子继续解释：“《五禽戏》有点像围棋，学会很容易，但深不可测、提高无止境。它和《聚灵术》一样，建议终身练习。除了持续提高身体机能和延年外，学到中级境界还能悟出防御身法，学到高级境界还能悟出攻击技能。打坐时累了，就走几趟，还能活血。”

没几分钟，李光彩就完成了入门，然后叹了口气：“可惜我没开天眼，不能巩固练习，没办法跟着你学习了。”

“没关系的李师傅