解起来并不容易。几个月时间是读不完的，因此只能是粗略的读了读。读完之后陈平的心情非常好。因为这真的是一个好东西。

百运动科学的成果，在这个训练大纲当中体现的最为明确。

球员受伤之后，不同的伤势，不同的球员，有不同的康复训练。这本书就是关于这些受伤的球员进行康复的训练手册。按照这本书的介绍，里面记载的这个康复训练，可以大大缩减球员的康复时间。一般需要半才能够康复的球员，按照这个康