教练几乎空白，甚至连国际上健身教练也还处在一个概念混乱、技术含量转换的阶段。

这座开业不过两年的五星级酒店，号称是沪海最大最全的健身中心，除了服务员和管理经理，一个合格的健身教练都没。

健身还需要什么教练呀，不就是放一群住客进来跑跑步，耍耍哑铃么。

于是这就衬出荆小强的专业了“成叔，您这肌肉群不适合这么练，动作应该分解成这样三组，每次不宜太多……”

“汤姆先