静心凝神，姜辰运转先天一气大道经，将周围的灵气纳入体内，与丹田中的气旋融合。

灵气经过气旋压缩，凝聚成一滴滴精纯的灵液，滴在丹田内的黄芽之上。

所谓黄芽，就是一团先天之精，无形无质，却又蕴含着勃勃生机。在灵液的浇灌下，黄芽愈发壮大，体内蕴含的生机也更加浓郁，似要开花结果一般。

黄芽萌发，开花结果，这结出的果子，就是金丹。而人之精气神，则是黄芽的养分。