。

他手上的练髓经总共分为三部分，分别是“吐纳篇”、“炼精篇”、“入髓篇”。

其中吐纳篇、炼精篇，为《练髓经》的基础，与内家真功相似，用来积蓄体内的内力。

最后的入髓篇，才是《练髓经》的精要之处，通过内气练劲入髓，然后催生一口“先天气”，功成先天之境。

“不知修炼此功，我需要什么时候，能到达先天之境。”

卫图暗忖，开始着手修炼《练髓经》的吐纳功法。