下来，淡淡的说道，“过犹不及！”

“我知道！”徐志依旧没有停，边跑边是说道，“我今晚的目标是十二圈，我还没有达到！”

两圈之后，徐志汗流浃背，汗珠凝结成水流下。

“你的心态不对，锻炼的方式也不对……”看着徐志，姜子博有些严肃的提醒道，“俗话说的好，一口吃不了胖子，你要循序渐进才好。你的肉身羸弱，先要夯实基础，然后才能健壮加强，你若是再这样任性，我要把体锁等要回来了！”