还挑那些疲惫的人身上冲，而且冲的地方还是人体那些不易训练的地方。

但是他们也是在北殿学校训练一年了，这对于他们来讲虽然有些累，但是还在接受范围之内。

但是南宫音的训练可不是这么简单就完事了。

等到仰卧起坐做了一会之后南宫音就让他们上来了。

“这一个一个都浑身都是泥啊？不如好好清洗一下。”南宫音看着下面衣服里面塞满了冰块的学员们问。

也没得那些特种兵