对凯瑟夫再次产生了极大的憎恨。

早上六点钟，我结束了夜值，回到卧室，我脱光了上衣，伸展了一下四肢，然后趴到地上做起了俯卧撑。

一口气做了七八百个，脸上已经有了微汗，身体算是活动开了，我便开始凭空练起了拳脚。

正练的起劲儿，有人敲门。

凭借敲门的力度和声响，我判断出了来人的身份，正是伊塔芬丽小姐。

开门。她冲我笑道：“师父，这么早就起床了？”很显然，