丹田之内，灵气气态，称为练气期；灵气液态，称为筑基期；当灵气凝结成金丹，变成固态的时候，则称为金丹期。

每一次修为境界的改变，不仅寿元增加，战斗力更是以数倍增长的方式加成。金丹期老祖凝结成形的时候，有神通诞生，在金丹之中，形成神通虚影。这类金丹期弟子，结成元婴的概率极高。

可是，即使神通觉醒的弟子，想要成为元婴期老祖，也同样九死一生。

如果将金丹比作胚胎，那元