年代，训练方法就那么多，常规方式无法再提高后，李小龙只能用非常方法来训练。

李小龙想达到的就是现在方寒的状态，他的每一块肌肉都蕴含着爆炸般的力量，看上去要比李小龙的身材大上半圈，但又比健美选手苗条许多，几乎达到了爆发力、绝对力量与速度、敏捷的最佳平衡点。

这一次较量与前几次不同，艾吉奥能几次夺得世界级空手大赛冠军，最近又打算转战世界自由搏击大赛，首先在步伐上就有自己的风格和特色