一个小时，基本上所有人都坚持跑了下来。

有五六个学生，体质太差，最后无奈退出，哭喊着被教官助理带走。

大家第一次有了竞争意识，失败的感觉让人很绝望。

后来的十几人，没有西瓜吃，不过矿泉水管够。

周正龙看着严厉，但是知道训练的轻重。

这种天气下，要是再惩罚他们，非得闹出人命不可。

大家休息了半个小时，被他一起带到了四百米障碍的起点。