第二，整个这段时日的训练，渊盖苏文当然也用心了——毕竟既然决定跟人混了，当然是要用心些。

这方面对于渊盖苏文来说就很容易了。

——堂堂高句丽大对卢，整训一群南朝小绵羊那还不是简简单单，不到一月这帮读书人体力就大幅提升。

这种提升，当然有后世专家所总结的“新手健身福利”的原因，也就是长期不锻炼的人忽然恢复体育活动，尽管头几天的乳酸比较难顶，体能增长却是爆发式的。