气的速度，与炼气修士相比，大约是十倍之多。金丹、元婴修士亦是如此。当然这只是一个约数，其中有的快一些，有的慢一些，并不是完全固定。

因而一位三灵根筑基修士一天下来修行所吐纳炼化的灵气，在一枚中品灵石左右。

以此推之，一位三灵根的金丹真人日常修行所需灵石为十二枚中品灵石，一整年下来所需要的中品灵石在四千出头，也是就四十万下品灵石。

一头二阶海兽，其价值左右才不过两三千下