都较为容易锻炼，且随着自身法力地增长，体魄也会相应地强健起来。即便不是主修炼体功法的金丹修士，因自身法力的缘故，体魄也会比修行炼体功法的筑基修士要强。

但是这最后一道神魂，乃是修士最难以锤炼之物，就算有神魂修行功法，还要有相应的灵丹妙药加以辅助，不然神魂易损。

而且神魂上的伤势最是难以弥补，因而绝大多数修士靠的是自身体魄还有法力，经年累月地蕴养，来使神魂慢慢地变得强大。