在保持身材上颇有心得的女弟子：“杂役弟子大多未进行辟谷，倘若她减少些口腹之欲，再配合辟谷丹修习固本培元术，三十日后，这身材定然有大变化。”

【收到建议：节食辟谷，固本培元三十日】

【难度：初级】

【奖励：初级宝箱】

有些修炼养肤心得的人：“合欢宗的功法，本就有滋养容貌的作用，功力越强，容貌越美。”

“但凡这个丑女灵根资质靠近下品，强行突破