有睡懒觉的习惯，晚上过十点就犯困，一早六点零五分准时睁眼，这套在部队时养成的生物钟，退了武也难以改变。

“笃笃笃。”

身穿短裤背心的段兴民敲开了杨锐的房门。

“出去跑跑步，运动运动？”

段兴民的提议正合杨锐的心意。

消除一夜未睡的疲倦，最好的办法就是运动，若是能再打上一架，那就更好了。

段兴民显然是读懂了杨锐的眼神，笑着回应道：“我看过地