而要将这些想法付诸于行动，最重要的因素，是到他年老的时候，还能拥有一副强健的体魄。

他年纪比乐彤大，要在二三十年后还保持着比乐彤更健康强壮的体魄，适当的养生，便成了必不可少的手段。

有了这样的自觉，纪叡便开始刻意地修正很多不良的生活习惯。

当然，这些缘由，他没兴趣对别人说。

“是吗？或者吧！”

即使对自己的改变心知肚明，纪叡还是给了个模棱两可的