鼻，鼻观心，心观丹田，双耳听息，息纳丹田之中，缓而突出浊气。

萧轻尘见得尉迟甲的表现满意的点点头，看看他之前扛着的实木中间，那里湿漉漉的，都是尉迟甲的汗水侵染而成。

阿幼朵见得现在休息一下，坐在草地之上，看着萧轻尘一副极为严格的模样，心中觉得好笑。萧轻尘看完尉迟甲的状况，往阿幼朵走去，将从实木上悬挂的水囊拿给阿幼朵，阿幼朵接过水囊打开闻了闻，皱着琼鼻摇了摇头。

阿幼朵