当中，练手物件便可由竹木，换为铁桩磐石，如此一来，才算是真正瞧见这门内家拳的独到处。之所以拳分内外两家，便是出于外家拳练力练体魄，修行有成，只凭一口气往往能于重围之中杀出条血路，筋骨皮肉稳固，似如山岳；而内家拳养神养意，更重在修气，兼顾技法连同筋骨，一朝功成，便是能由打凡俗之中寻常武人，脱胎换骨，没准都可踏过龙门，与修行中人过招亦不落下风。

虽说历来罕有如凌滕器这般，本身根骨极佳，且兼修