她再也不要被人按在地上塞臭汗巾子了。

无为道人给她烦得头大不已：“你确定要学？”

“是。”

“你知道吗？我自六岁就开始习武，每天卯时就要起床练功，每天练功至少两个时辰，不管风吹雨打，一天都不能停。”

“开始头两年，你只能练习扎马步、掰腿、开筋、站桩和踢腿，而且马步一扎就是一个时辰。”

“等你能连续扎马步几个时辰后，师父才会教你如何呼吸和练习内