之就是又白又淡，酸甜苦辣一个不占。荤菜有青豆炒肉，青菜肉丸子汤，素材有炒胡萝卜、炒玉米，主食则只有白粥和红薯粥，没有米饭或者馒头。月生吃了四碗稀饭，还是觉得腹中空空，又想到接下来许久自己都要吃这些斋饭过日子，不禁垂头丧气。

到了下午，众弟子来到紫薇道中间的空地上，那奚尚前来教授修炼仙法的第一堂课。

天正派的仙法大致分为四类：第一类，内功，也便是武学根基，用以支配灵力、调节内息、