莹自从按照叶风云所说，每天开始坚持跑步之后，就发现自己的体能直线上升，而且浑身上下都充斥着澎湃的精力。

黄莹以为自己能有此进步，那完是因为自己跑步的结果。

其实，并不尽然是。

她的体能之所以上升这么快，而且，周身还充斥着澎湃的精力，其实最主要的还是叶风云曾经给她“传输”一些功力。

没错，就在那天早上，黄莹第一次跑二十公里的时候，她一直坚持着跑，直到最后昏倒了