来到默园的第一天，我是在慌乱中度过的。胖子教给我静功的办法，我照着做了，感觉确实不一般，似乎触摸到了另一个从未了解过的境界。

第二天起来时，阳光从窗户洒进来。我推开窗，呼吸着新鲜的山里空气，感觉脱胎换骨一般。

稍作休息，我重新开始盘膝打坐，按照胖子教给的法门，继续观察呼吸。坐不耐烦的时候，就趴在窗口，看着外面的山。我的意识，我的心态，慢慢趋于缓和，如同落进了一条延绵粘稠