“所以你一天只用睡五个小时？”

陈一然抬眸看了看她：“睡眠的重点在于质量，高质量的五小时睡眠比低质量十小时睡眠更有用。”

“哦。”厉琳琳缓缓点了点头，“所以你睡前工作是为了提高睡眠质量？”

“……”那倒也不必，“去洗个手，就可以吃饭了。”

“哦。”厉琳琳应了一声，抱着狗走了。

她洗完手回来，陈一然已经把早餐摆在桌上了，有煎蛋有蔬菜水果也有