《勇敢者的挑战》第一天的录制内容是角色扮演剧情线任务,第二天则都是游戏环节，几个嘉宾都脱去了昨天的角色装扮，换了行动方便的T恤。

这节目的游戏一向是以高强度著称,奚时跟着跑了一天,被各种游戏累得腰差点都直不起来，惩罚时被弹射器弹飞到水里n次,才知道综艺节目也真的没有看起来那么轻松容易。

最后一个游戏的录制是在一所大学的体育馆,等几个嘉宾录完节目出来时,体育馆外面已经围了