栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽等。

藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上。

羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸！)，14种重要微量元素，具有极高的营养保健价值。

日本称其为“长寿菜”，每年大量从中国进口。

嫩嫩的羊栖菜搭配蛟龙肉，太好吃了。

接下来，山鬼端上一块半个桌面