第419章 温故而知新(13 / 15)

,“NO!我今天早上刚称了下,105斤。”

李安安忍不住“哇!”了一声,颜暮也是惊讶的张大了嘴。

李安安问:“跑步真的能瘦下来的这么快吗?”

简践面带得意道:“也不全是,雾霾天太严重的时候我就不出去跑步,而是在寝室里,对着电脑看瑜伽教程,然后练习瑜伽。我还买了个呼啦圈,没事就转。吃饭也很控制,早上基本上喝半碗粥,吃一个馒头。中午吃半碗饭,晚上不吃饭,光吃水果。”