开始之前，去跑操场4圈，有助于磨炼体力，然后再回来练习投篮！”

范凯一声喝令，不由得让大家楞了一下，他们都没想到范凯也会有这么狠的时候。

“什么？我没听错吧？4圈？！一圈可是四百米诶！”有一个男生瞪大了眼珠子，死活也不敢相信范凯刚才所说的话，把其他人的心声都给说了出来。

“没错，就是四圈！上次的比赛基本上都是罗恩贝特在出力，你们都跟打酱油似的，跑一会儿就没力，所以要多