去对门的健身房办个卡，跟几节有氧课再上力量训练，别想着，x1溜，一口吃个大胖子。”

“教练，把你鼻涕擦擦。”

教练擦了鼻涕，接着自鸣得意道：“我是底子好，从小就有运动基础，你能跟我b？”

“是是，不能跟你b，我只跟自己b，所以趁我还有三分钟热度，抓紧负重训练。”

“负重？你在书包里装了很多书？”

“不，是这个。”银霁转过身去蹦两下，露出书包一侧的小