柏克从没遇过像他那样的人，彷佛规则就是一切，违反规则的人都罪该万Si。

开始上课，在他的带领下热身，每个动作都做得很仔细，如果有人没认真做会被拉到所有人面前，当作示范的教具。热身运动之目的是为了适应激烈运动所进行的前置作业，对於这项前置作业却不是每个人都会严肃对待。相较於正式运动的趣味、刺激，热身显得枯燥乏味，私下里不论打篮球、踢足球，又或是单纯的跑步，有多少人会认真把热身C作完呢？