这里赶回宗门，需要半日吗？”

“嗯！若是我自己，施展轻身功法，最多半个时辰就能返回！”

“师姐真厉害！”

“我这还算不了什么，若是宗内的一些长老，半盏茶时间，就能横跨这百里距离，那才叫做快！”

“半盏茶时间就跨越百里？竟然这么快！师姐，能和我说说修炼上的事儿吗？”

“这些你迟早会知道，现在说说也无妨！修炼也就是练气，练气有六重。第一重为养气，就是丹