但它们有本质不同：淬体境是炼体，主要是骨质和肌肉的硬度和张力，而炼魂境则是炼魂，主要是身体各个器官的协调性以及主要器官的参与性，比如眼睛需要达到眼观六路的效果，耳朵要达到耳听八方，甚至是鼻子也要达到百米内闻香识物的状态，所以淬体境只是外在的表现，而炼魂境则是内在的升华，但两者又是相辅相成。淬体境是长期淬炼的结果，视为熟；而炼魂境是在淬体基础上归纳总结出来的，视为巧，所谓熟能生巧就是这个道理。但不是