，他相信绝对是压倒性胜利。

“好了，大家都看记下没有。这就是整套拳法的前三式。这套拳法一共是十二式，我一天教你们三式，你们要好好练习。”程宇把前三式施展了一遍，然后对着大家说道。

“教官，你这也太快了，这一遍我们怎么记得下来。”其中一人出声抱怨道。

见识到这套混元拳法的厉害，大家都非常认真，看的也非常仔细，可是程宇打的实在是太快了，当然，这是对于他们来说大快了，结果还