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白陆晚上回家后如实对乔小乔交代了下午都干了些啥，乔小乔倒是很支持，毕竟她也不想看到白陆除了每天固定的锻炼那一两个小时外，其他时间都是无所事事的状态，能找点事做也挺好的。

第二天一早，白陆送乔小乔去健身房，直接去更衣室换了衣服游泳。

手机连接好充电宝，放好支架，往泳池边的休息椅上一放，起了标题“泳池看美女”，然后就不管了，自顾自地开始拉伸热身。