就是武者身体的打磨。

一段淬体分三境：一境开肤，柳文川从六岁起开始跟随老宦修炼，也是他记忆里最苦最累的开始。

第一境，从最初的站桩，到皮开肉绽的对练，经历了四年；第二境锻骨，可以说是断骨的开始，生死的磨砺，他和齐羽共同经历了三年；第三境柳筋，到如今已经三个年头，三境的巅峰就是身筋韧如柳，为聚气阶段打好基础。

第二阶段聚气分三境，分别是：木髓境，银髓境，金髓境。武者真气