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“习武之初重在修炼筋骨肤，只有强大的身体才是未来武道成就的根基。”

独臂老宦靠在枣树下，他的对面坐着柳文川和齐羽。

“当今天下武道的修炼分为四大阶段：一为淬体。顾名思义，打磨出一副好体格，才是武道之根本；

二为聚气。身体打磨好是底子，而武者对战靠的是一口真气，对战之时，一口真气不坠，越战越勇；

三为神意。虽然说的远些，但习武之人气要