“我吃了。”

“就那两筷子够干嘛的？”

叶浩摇头道，主动给夏荷夹了一筷子菜，“人是铁，饭是钢，你不吃饭，这对身体很不好。”

“可我想减肥…”

“节食减肥对身体非常不好。”

叶浩再次摇头，“所以不要节食，该怎么吃就怎么吃，但是要选对食物，比如多吃些肉，青菜，饭也可以吃，但不要多吃，另外在配合运动，这才能达到健康瘦身的效果。”

“噢。