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周盘龙回到南朝，决心弃刀不用，融合自家刀法的厚重，再加上薛安都戟法的狠辣，创出了一套枪法。

之后。

仗着自己的这套枪法。

周盘龙武力更进一步。

彻底成为了当时南朝的第一猛将。

不过，周盘龙临死之前，唯一的遗憾便是没有能够在跟薛安都堂堂正正的打上一场。

……

“原来这本《熊虎煅身法》并非单纯的煅体法门，周盘龙晚年修订