酝酿了一小会，林白走进卫生间，再然后顺便走进浴室……这也是他之前回房没去冲凉的缘故。

他早计划好要给形体加点，一事不烦二次。

………

洗漱完，林白直接摆开架势准备训练，系统随即弹出提示：

形体训练计划④（120小时）：

完成1500次肩背拉伸、2000次俯卧撑、4000次跳绳

参与一次专业作曲，无需产出

奖励：属性点10、