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岳不群和林平之花了相当长的时间讨论册子的事。事情说完后，林平之正准备告退，这时岳不群却突然想起了好久没检查林平之内力修为，就顺口询问。

“平之，册子的事不要影响你日常修炼，平时记得还是要以内力为先。对了，你内功心法练得如何，我这段日子倒忽略了此事，忘了问你。平之，你气凝丹田了吗？开始冲脉了吗？”

人体内经脉可分为十二经脉，奇经八脉。

十二经脉