一下修炼后的变化，随即微微沉吟：“这个进度，有点慢啊。”

第一重天主要是淬炼体质，诞生真力，因此要将体质淬炼到常人五倍左右，臂力达到三百公斤才能触摸到突破边缘。

而在突破第二重天后，修炼者的重心就放在了壮大真力上，直到填满丹田为止，对于体质的淬炼反而成为了次要。

至于二重天体质极限，大概在臂力八百公斤左右。

这个极限不是人类生物极限，而是二重天真力对身体的淬