住，丝毫不比高级餐厅的牛排差多少。”

“而且这个牛肉很明显是今天现杀的，还保持着极大地新鲜度，吃起来的口感也是极佳。”

“牛肉中蕴含的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这种物质通过锻炼能有效的增强力量，尤其是像我们这种一天耗费了大量体力的，最适合食用牛肉来缓解肌肉的酸疼。”

“最重要的一点，相比于猪肉，牛肉不会使人发胖。”

“再告诉大家一个小窍门，炖牛肉可以放一