时的身体素质，你的训练量也不会比这个少，而且还要更大。

十六岁，对于一个男运动员来说是身体成长的关键阶段，现在狠练一天，对天赋的发掘就能多出一分。

尤其是小天这种个子不高的运动员，最重要的就是对于步频的训练，最好是从十三四岁就开始，现在只能说还不算晚，一旦到了二十岁之后，就错过了最佳时间了”。

苏风看了看那边在苏柄天身上拍拍打打的王宗方，嘴角有些不自然的点了点头。