第1163章 全城轰动(3 / 15)

家教导吐纳心法的教头。

“保持好呼吸节奏!”

“切记,吸入清气,吐出浊气,是吐纳法的关键诀窍!”

“清气中蕴含灵气,灵气入体,冲刷你们的四肢百骸就能强健血肉,温养神魂和丹田,使得灵根更早觉醒!”

“在你们十四岁前,如未觉醒灵根,踏出这最关键的一步,也就代表这辈子跟长生之道无缘了!”

“仙凡